選ぶための確認ガイド
生成AIの安全性を、今の悩みから調べる
『AIは危険？』だけでは、取るべき行動が決まりません。入力するもの、仕事での立場、使う機能、すでに起きたことから近いテーマを選んでください。
全24テーマ・2026年10月14日確認
まず、いちばん近い場面を1つ選ぶ
各記事は結論、危険が生まれる場面、5つの手順、判断表、FAQ、一次情報の順で読めます。法的な安全認定ではなく、具体的な確認を始めるためのガイドです。
何を消し、どこまで加工してからAIへ渡すか
入力・ファイル
履歴書・職務経歴書をAIに添削させても大丈夫？個人情報を守る加工方法
履歴書や職務経歴書を生成AIへ渡す前に、氏名・住所・連絡先・勤務先・選考情報をどう置き換えるか実例で整理します。判断表と手順を見る →
02AIに写真をアップロードして大丈夫？顔・位置情報・背景の個人情報チェック
生成AIへ写真を送る前に、顔、名札、住所、位置情報、子ども、他人の写り込み、利用権をどう確認するか解説します。判断表と手順を見る →
03AIにPDF・Excelをアップロードする前の安全確認｜隠れた情報も点検
PDF、Excel、Wordを生成AIへ渡す時に、非表示シート、コメント、変更履歴、作成者、数式、個人情報を確認する手順です。判断表と手順を見る →
04生成AIに入れるデータの匿名化｜名前を消すだけでは足りない理由
氏名を削除しても、勤務先、日時、位置、属性の組合せから再識別される問題と、安全な最小化・仮名化の手順を解説します。判断表と手順を見る →
05症状・検査結果をAIに相談して大丈夫？健康・医療情報を守る使い方
生成AIへ症状、検査値、診療明細、薬、家族歴を入力する時の個人情報リスクと、医療判断を任せない確認方法です。判断表と手順を見る →
06学校で生成AIを安全に使うには？生徒の個人情報・作品・成績の確認点
教員・保護者・生徒が生成AIを使う時に、氏名、成績、相談内容、作品、年齢、アカウント条件を確認する手順です。判断表と手順を見る →
契約・社内ルール・顧客情報をどう扱うか
会社・仕事
会社情報を生成AIに入力してしまった時の対応｜報告・削除・影響確認
社内資料や顧客情報を生成AIへ送った後に、追加送信の停止、証拠保全、共有解除、社内報告をどう進めるか整理します。判断表と手順を見る →
02AI議事録で顧客情報は漏れる？録音・文字起こし前の安全チェック
AI議事録や文字起こしで、参加者への説明、録音、顧客情報、保存先、共有権限をどう確認するかを整理します。判断表と手順を見る →
03生成AIの社内ルール例｜禁止だけにしない10項目のひな形
生成AIの利用目的、入力禁止情報、承認済みサービス、確認責任、事故報告を一枚にまとめる社内ルール例です。判断表と手順を見る →
04シャドーAIとは？社員の無断利用による情報漏洩を防ぐ現実的な対策
未承認の生成AI利用を一律禁止だけで終わらせず、利用実態、承認ルート、安全な代替、ログ、教育で減らす方法を解説します。判断表と手順を見る →
05採用で生成AIを使う時の個人情報対策｜応募書類・面接記録・評価
企業が履歴書、面接録、適性情報を生成AIで要約・評価する前に、目的、同意、偏り、説明責任、保存を確認します。判断表と手順を見る →
06フリーランスが顧客資料をAIで扱う時の安全チェック｜秘密保持と納品
業務委託で顧客の原稿、契約書、データ、コードを生成AIへ渡す前に、NDA、再委託、利用環境、納品確認を整理します。判断表と手順を見る →
07AIのデータはどの国に保存される？データ所在地・国外移転の確認方法
生成AIのデータ保存国、処理拠点、委託先、適用法、データレジデンシーを契約前に確認するための実務項目です。判断表と手順を見る →
学習、保存、削除、個人版と法人版をどう比べるか
製品・設定
ChatGPTに個人情報を入力して大丈夫？学習・保存・一時チャットの確認方法
ChatGPTへ氏名や相談内容を入力する前に、学習利用・履歴・一時チャット・外部連携を分けて確認する方法を解説します。判断表と手順を見る →
02ChatGPT・Claude・Geminiのプライバシー比較｜学習・保存・削除の見方
ChatGPT、Claude、Geminiの個人向け公式情報を、学習利用、保存、削除、一時利用、外部連携の同じ項目で確認します。判断表と手順を見る →
03無料版AIと法人版AIは安全性がどう違う？契約前に比べる8項目
生成AIの無料版・個人向け有料版・法人版を、学習利用、管理者、SSO、ログ、保持、契約、サポートで比較する方法です。判断表と手順を見る →
04AIを退会すればデータは消える？アカウント削除・履歴・保持期間の確認
生成AIのアカウント削除、会話削除、学習利用停止、一時チャットの違いと、退会前に確認する項目を整理します。判断表と手順を見る →
共有ミス、なりすまし、権限過多へどう備えるか
攻撃・事故対応
AIの共有リンクで会話が漏れる？公開前・送信後の確認と解除手順
ChatGPTなどの会話共有リンクで、本文、添付、個人情報、検索公開、転送範囲を確認し、誤共有後に対応する手順です。判断表と手順を見る →
02AIブラウザ拡張機能は危険？権限・閲覧データ・提供元の確認方法
AI要約や文章支援のブラウザ拡張機能が読めるページ、入力、クリップボード、更新権限を確認し、業務利用を判断する方法です。判断表と手順を見る →
03AIエージェントにGmail・Driveを接続して大丈夫？権限と誤操作の守り方
AIエージェントへメールやクラウドストレージを接続する前に、読み取り・送信・削除・共有権限と承認操作を設計します。判断表と手順を見る →
04プロンプトインジェクションで情報漏洩？仕組みと実務での防ぎ方
Webページや文書に埋め込まれた悪い指示がAIを動かすプロンプトインジェクションについて、権限分離と出力検証を解説します。判断表と手順を見る →
05AI時代のフィッシング詐欺を見分ける｜自然な日本語でも信じない確認手順
生成AIで文章が自然になった詐欺メールや偽サイトを、送信元、URL、要求内容、別経路確認で見分ける手順を整理します。判断表と手順を見る →
06AIの顔・声なりすましから身を守る｜ディープフェイクの確認手順
家族、上司、取引先を装うAI音声・動画から、送金、認証、個人情報を守るための別経路確認と組織ルールを解説します。判断表と手順を見る →
07生成AIへ誤入力した時の社内報告テンプレート｜隠さず早く伝える項目
生成AIへ社内・顧客情報を誤入力した時に、日時、サービス、内容、共有、初動、証拠を短く正確に報告するひな形です。判断表と手順を見る →
次にすること
全体像または緊急時の手順へ
迷った場合は全体像から。すでに入力・共有した場合は、追加送信を止めて対処手順へ進んでください。